POR QUE NO ERES FLACA SI ERES VEGETARIANA?

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Esta pregunta es muy cuestionada cuando decidimos darle un cambio radical a nuestra vida, cuando toamos esta decisión de ademas de cuidar nuestra salud, es cuidar nuestro mundo ala vida de el. Es bien importante saber que todo cuerpo es distinto y no todos por mas que lleven la misma dieta, serán igual. Pero no es para que no te cuide, en mi parte, desde que cambie mi estilo de vida no les niego que e aumento unas libras, las cuales mas que antes, se me han echo difícil bajar. El problema muchas veces están en las proteínas y vitaminas que ingerimos al dia. Por ejemplo, mi problema esta en las proteínas y mala alimentación, tiendo a comer muchas proteínas y harina a la vez y es ahí que vi que estaba haciendolo mal. Todo lo cambios son fuertes al principio y puede que pierdas o ganas mas cosas. Todo es tiempo y acostúmbrate. Por esto no tomes miedo, por que no te vas a morir de hambre ( como dicen) y no te vas a poner gorda, tu cuerpo va a encontrar como estar cómodo, bien y saludable. Por ultimo, PODEMOS SER GORDITOS SIENDO VEGETARIANOS Y NO NOS MORIREMOS DE HAMBRE.

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